2022년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 28일:
|
1638 kcal
|
지방: 73.76g | 단백질: 86.79g | 탄수화물: 135.44g.
아침 식사: Вологодское Яйцо, Кофе, Alpro Vanilla Plombir. 점심 식사: Семья Вафли Кокосовые, Zhukovka Сыр Бресс Блю, Махеевъ Горчица Русская, Семья Довольна Мед, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Одоевский Лепень Пшеничный на Закваске, Сухой Тертый Сыр Пармезан, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Руккола. 저녁 식사: Фисташки, Националь Семена Кунжута, Вастэко Топленое Масло Гхи, ВкусВилл Манго, Лук-Порей, Желтоперый Тунец, Спаржа. 간식/기타: Славянка Степ, ВкусВилл Манго. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|