2022년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 28일:
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1694 kcal
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지방: 60.17g | 단백질: 46.05g | 탄수화물: 249.29g.
아침 식사: Kerupuk Udang, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Telur Ceplok, Jus Jeruk, Nasi Putih, Bamboe Bumbu Rawon, Botok, Gudeg, Telur Dadar, Roma Arden Tender Bite Cookies, Kapal Api Kapal Api Special, Tape Singkong, Kue Mendut, Madu, Buah Anggur, Nasi Putih, Sidomuncul Kunyit Asam, Botok, Telur Dadar, Emping Melinjo, Kelengkeng. 더보기
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