2022년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.6 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 28일:
|
770 kcal
|
지방: 25.42g | 단백질: 48.73g | 탄수화물: 82.30g.
아침 식사: Auchan Beurre Tendre Demi-Sel, Orange Juice, Carrefour Pain aux Céréales, Danone Light & Free Pamplemousse. 점심 식사: Super U Crème Semi Épaisse 18%, Galbani Mozzarella, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Notre Jardin Mélange de Crudités Carottes et Chou Blanc, Macaroni. 저녁 식사: Daim Chocolat. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|