2022년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 28일:
|
998 kcal
|
지방: 46.72g | 단백질: 77.40g | 탄수화물: 70.22g.
아침 식사: Свежевыжатый Сок Капусты Белокочанной, Сок Сельдерея, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Сок Свеклы. 점심 식사: Global Village Хренодёр «Классический», Лук, Брест Литовск Сметана 15%, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Дядя Ваня Огурцы Маринованные. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Красная Икра Икра Кеты. 간식/기타: Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Кофе, Красная Икра Икра Кеты, Haas Авокадо. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|