2022년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 28일:
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1292 kcal
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지방: 73.04g | 단백질: 60.40g | 탄수화물: 78.28g.
아침 식사: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Яичница, Колбаса. 점심 식사: Котлета Говяжья, Пирожное Заварное, Султан Рожки. 저녁 식사: Пиво, Сыр Чечил. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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