2022년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 28일:
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1868 kcal
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지방: 75.33g | 단백질: 99.35g | 탄수화물: 205.98g.
아침 식사: Хурма, Груша, Amiran Молоко 3,2%, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Жареное Яйцо, Кокосовое Масло Nutiva, Хумус, Кекс с Маком, Wasa Хлебцы, Авокадо, Arla Natura Сыр Сливочный Легкий 16%. 점심 식사: Amiran Молоко 3,2%, Стожки, Квашеная Капуста, Конина Вареная, Пассим Рис Пропаренный Тайский. 저녁 식사: Мандарины, Amiran Молоко 3,2%, Мёд, Amiran Простокваша, Amiran Творог 0%, Яблоко, Виноград. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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