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22.9
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54 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 54 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 28일:
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1363 kcal
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지방: 49.89g | 단백질: 80.61g | 탄수화물: 152.01g.
아침 식사: Costco 半熟帕尼尼麵包, 水煮蛋, Mother Earth 紐西蘭顆粒花生醬, M2 超能奶昔-草莓優格. 저녁 식사: 雞蛋（整個）, 炒紅蘿蔔, 糯玉米, 炒青椒, 生豆包. 간식/기타: Trapa 精選95%黑巧克力片, 小黃瓜, 蘋果. 더보기
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안정된 체중
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