2022년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 27일:
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1280 kcal
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지방: 43.84g | 단백질: 58.18g | 탄수화물: 157.86g.
아침 식사: Nestlé Cereali Fitness Chocolate , Despar Cappuccino Istantaneo. 점심 식사: Esselunga Top Filetto di Salmone, Chef Panna al Salmone, Barilla Penne Rigate. 저녁 식사: Asdomar Tonno Naturale, Coop Uovo. 더보기
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