Сегодня сделал рефид
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88.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 27일:
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2302 kcal
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지방: 38.09g | 단백질: 90.63g | 탄수화물: 385.49g.
아침 식사: Морковь, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Морковь, Помидоры, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Barilla Макароны. 저녁 식사: Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Barilla Макароны. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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