2022년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 27일:
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1918 kcal
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지방: 116.43g | 단백질: 91.12g | 탄수화물: 128.12g.
아침 식사: Scrambled Egg , 100% Maple Syrup, Plain Pancakes , Johnsonville Sausage Patty. 저녁 식사: Vinaigrette Dressing, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 간식/기타: Toll House Chocolate Chip Cookie, Whole Milk, Pumpkin Pie . 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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