2022년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 21.8 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 27일:
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1053 kcal
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지방: 35.68g | 단백질: 76.81g | 탄수화물: 107.68g.
아침 식사: Kaffee, K-Classic Kochhinterschinken, Lätta Margarine, Bäckerkrönung Sonntagsbrötchen. 점심 식사: Knorr Rahm Soße, Gekochter Rosenkohl, Schweinebraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). 저녁 식사: Rinderbrühe, Hühnerbrühe, Lidl Kaki. 간식/기타: Kaffee. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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