2022년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 27일:
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2143 kcal
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지방: 82.73g | 단백질: 156.02g | 탄수화물: 191.26g.
아침 식사: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Ja! Gouda Jung. 저녁 식사: Basmati-Reis (Gekocht), Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. 간식/기타: Myprotein Impact Whey Isolate. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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