2022년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 27일:
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581 kcal
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지방: 13.65g | 단백질: 21.34g | 탄수화물: 101.79g.
아침 식사: Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Вода с Лимоном. 점심 식사: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Томатный Сок, Суп с Фрикадельками, Гречневый Суп, Красные Помидоры. 간식/기타: Золотая Долина Урюк, King Манго Сушёное без Сахара, Королек. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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