2022년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 27일:
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1361 kcal
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지방: 46.59g | 단백질: 91.07g | 탄수화물: 145.66g.
아침 식사: Super Bihun Super Bihun Kuah, Greenco Jamur Enoki, Kong Kee Egg Tofu. 점심 식사: Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Ampela Goreng, Telur Goreng. 저녁 식사: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). 간식/기타: Bengkoang. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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