2022년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 27일:
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1680 kcal
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지방: 76.40g | 단백질: 58.97g | 탄수화물: 182.22g.
아침 식사: Tee, Sari Roti Roti Gandum, Ei, Wassermelone. 점심 식사: Käse-Risotto. 저녁 식사: Ofenkartoffel Gefüllt mit Käse (Schale gegessen), Kartoffelsalat. 간식/기타: Tiramisu. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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