|
es geht weiter
|
82.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 27일:
|
1704 kcal
|
지방: 65.25g | 단백질: 117.80g | 탄수화물: 148.31g.
아침 식사: Heidegrund Zwiebelmettwurst, Popp Eiersalat, REWE Delikatess Lachsschinken, Edeka Mibell Butterkäse, Malzers Schwarzwälder Brot, Koffeinfreier Kaffee. 점심 식사: Ja! Natives Rapsöl, Koffeinfreier Kaffee, Bernard Matthews Hänchenbrust Filetstücke, Ja! Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. 저녁 식사: Heidegrund Zwiebelmettwurst, REWE Delikatess Lachsschinken, Malzers Schwarzwälder Brot, Edeka Mibell Butterkäse. 간식/기타: Äpfel, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|