|
Актуальные параметры:
ОТ-57.5, ОИ-33.1, ОР-22.6, ОЛ-47.9
Ну что ж,теперь нужно начинать всё сначала. Это грустно, но я понимаю, что этот вес скорее всего вода. Эксперемент подошёл к концу, теперь я знаю, что будет, если объедаться/питаться нормально после жёстких диет. Удачи мне вернуться в форму.
|
48 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 27일:
|
956 kcal
|
지방: 44.74g | 단백질: 23.39g | 탄수화물: 118.07g.
아침 식사: Съешь Меня Авокадо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Тайм Трубочка со Сгущенкой. 점심 식사: Сормовский Хлеб Трубочка с Кремом. 저녁 식사: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ehrmann Grand Dessert Schoko. 간식/기타: Зефирюшки Воздушный Зефир. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|