2022년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 27일:
|
1617 kcal
|
지방: 67.69g | 단백질: 45.98g | 탄수화물: 220.08g.
아침 식사: Фиксики Фикси Грибочки Классические , Пятерочка Банан, The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос, Свитлогорье Палки Три Кота . 점심 식사: Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Свитлогорье Палки Три Кота, Фиксики Фикси Грибочки Классические, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Lucky Zlaki Хлебцы Сладкая Кукуруза с Морской Солью. 저녁 식사: Фиксики Фикси Грибочки Классические , Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос, Пятерочка Сахар, Быстров Каша Овсяная с Черникой, The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос. 간식/기타: Фиксики Фикси Грибочки Классические, Булка с Маком, Поля в Поле Топлёное Молоко , Вкусвилл Фунчоза Курица Чили . 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|