2022년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.5 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 27일:
|
743 kcal
|
지방: 26.17g | 단백질: 37.79g | 탄수화물: 81.59g.
아침 식사: Kong Strong Zero Calories Energy Drink, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Rote Zwiebeln, Hühnerbrühe, Pflanzenöl, Sera Turşu, Reis Pilaw, 1001 Delights Paprikamark Mild, 1001 Delights Paprikamark Scharf, Tomatenmark, Zwiebeln, Kalbsgeschnetzeltes, Baktat Weiße Bohnen. 더보기
|
|
153 kcal
|
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 35 분, Apple Health - 23 시간 25 분. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|