2022년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 26.3 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 27일:
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1947 kcal
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지방: 95.00g | 단백질: 140.68g | 탄수화물: 130.29g.
아침 식사: Kaufland Handkäse mit Edelschimmel, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz. 점심 식사: Dönerteller. 간식/기타: Gods Rage Viking Whey Banane , Penny Markt Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. 더보기
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주 10.5 kg 증가하기
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