2022년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 27일:
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2001 kcal
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지방: 85.11g | 단백질: 78.78g | 탄수화물: 233.32g.
아침 식사: Рис Отварной, Куриные Грудки (Жареные), Тушеные Овощи. 점심 식사: Банан, Lidl Ciabatta, Mertenbach Leberwurst Grob, Bauli Croissant, Milbona Saure Sahne, Gut & Günstig Körnige Frischkäsezubereitung Leicht. 저녁 식사: ültje Kessel Nüsse Paprika, Жареное Яйцо, Lidl Ciabatta, Салат Овощной с Маслом. 간식/기타: Банан, Сливочное Масло, Lidl Ciabatta, Lindt Excellence 70% Cacao Edelbitter Intensiv. 더보기
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안정된 체중
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