2022년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 29.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 27일:
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1250 kcal
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지방: 57.00g | 단백질: 95.85g | 탄수화물: 83.82g.
아침 식사: Салат, Ферма-Сыроварня "Деревня" Творог 2,5%, Джаганнат Сосиска , Перепелиное Яйцо. 점심 식사: Додо Пицца Додстер . 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. 더보기
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주 2.7 kg 감소하기
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