2022년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 27일:
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1449 kcal
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지방: 57.75g | 단백질: 111.07g | 탄수화물: 113.81g.
아침 식사: Лента Мандарин, ВкусВилл Тортилья со Шпинатом, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Вареное Яйцо, FitnesShock Печенье Неглазированное Пекан-Кленовый Сироп. 점심 식사: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, ВкусВилл Филе Голени Индейки. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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