2022년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 66.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 25일:
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1548 kcal
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지방: 46.53g | 단백질: 34.52g | 탄수화물: 122.98g.
아침 식사: My Coffee, Franz Maple Glazed Donuts. 점심 식사: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Homemade Roast Beef Sandwich. 저녁 식사: Quick Calories. 간식/기타: Trader Joe's Chocolate Ice Cream Bon Bons, Sogo Saki Ika, Trader Joe's Organic Animal Crackers, Trader Joe's Crispy Crunchy Peanut Butter Cookies, Hapi Hot Wasabi Peas, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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