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👌67,2 kg.Das heißt wieder 300 Gramm runtergefuttert und natürlich ist Bewegung auch sehr wichtig. 👌👍💪
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67.2 kg
지금까지 감소한: 40.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 27일:
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1518 kcal
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지방: 46.35g | 단백질: 71.24g | 탄수화물: 195.42g.
아침 식사: Schinken (Extra mager), Gekochtes Ei, Vitaquell Omega 3, Best Moments Pfirsich-Maracuja Fruchtaufstrich, Grandessa Himbeermarmelade, Weizenbrötchen, Müller Wackelpudding Waldmeister. 점심 식사: Hähnchenbrust, Brokkoli, Reis (Gekocht), Danone Dany Sahne Schoko. 저녁 식사: Gastro Wackelpudding Himbeere, Malzers Röstbrot, Käse, Becel Vital. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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willi Muehlenbaeumer님의 체중기록
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