2022년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 22.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 27일:
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1442 kcal
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지방: 60.97g | 단백질: 124.41g | 탄수화물: 99.20g.
아침 식사: Красное Яблоко, Фермер-Центр.Рф Сыр Качокавалло, Простоквашино Молоко 2,5%, Дивный Берег Горбуша Филе-Ломтики, Авокадо Авокадо, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. 점심 식사: Фермер-Центр.Рф Сыр Качокавалло, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Магнит Помело, Куриные Голени с Кожей. 저녁 식사: Данон Творожный Клубника Земляника, Фермер-Центр.Рф Сыр Качокавалло, Мясная Лавка Колбаса Ливерная "Славянская", Магнит Помело. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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irinaplatonova1972님의 체중기록
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