2022년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 22일:
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1504 kcal
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지방: 65.74g | 단백질: 99.23g | 탄수화물: 132.13g.
아침 식사: Метро Киви, Millennium Шоколад Orange Чорний, Сырники с сухофруктами и яблоком. 점심 식사: Грецкие Орехи, Каша пшённая - Козацкий Кулиш с мясом, Зарог Кефир 2,5%. 저녁 식사: Iberica Оливки без Косточки, Good Milk Фета , Жульен с курицей и грибами. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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