2022년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 26일:
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1822 kcal
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지방: 73.27g | 단백질: 73.80g | 탄수화물: 229.24g.
아침 식사: Frieda's Daikon, Avocados, Hinode Calrose Rice, Hime Sushi Nori Roasted Seaweed, Cinnamon, Quaker Quick Oats, Pineapple , Great Value Milk Chocolate . 점심 식사: Red or Cayenne Pepper, ShodoShima Asian Style Sweet Potato Noodles, Dry Beef Broth, Bouillon or Consomme, NOW Beef Gelatin Powder, Egg, Dried Shiitake Mushrooms, Spinach, Cilantro (Coriander), Wing Hing Tofu, Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Miso (Fermented Soybean Paste). 저녁 식사: Great Value Milk Chocolate, Galbani Pizza Mozzarella, Navels Oranges . 더보기
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안정된 체중
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