2022년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 26일:
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1312 kcal
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지방: 51.32g | 단백질: 47.50g | 탄수화물: 159.57g.
아침 식사: Zucker, Milbona Kaffeeweißer, Kaffee. 점심 식사: Enjoy Snack Salat Penne Pesto Thunfisch. 저녁 식사: SPAR Enjoy Nudel Thunfisch Salat . 간식/기타: Haribo Miami, Dm Bio Feine Zimtsterne, Glücksbällchen Bio Fruit & Nut Balls Himbeere & Chia, DM Bio Sportness Peanuts , Clever Energy Drink. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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