2022년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 21일:
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1063 kcal
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지방: 37.47g | 단백질: 62.89g | 탄수화물: 110.24g.
아침 식사: Ener Bio Soja Flocken, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Naturgut Fettarmer Bio-Joghurt, Ener Bio Leinsamen. 점심 식사: DM Bio Tofu Natur, DM Bio Maiswaffeln Gesalzen, Tomatoes. 간식/기타: Corny Free Haselnuss. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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