2022년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 26일:
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438 kcal
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지방: 19.47g | 단백질: 35.93g | 탄수화물: 32.37g.
아침 식사: Pilão Café, Nestlé Creme de Leite, Ovo Frito, Castanhas de Caju. 점심 식사: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Quiabo, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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