2022년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
114.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 24.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 26일:
|
897 kcal
|
지방: 42.71g | 단백질: 27.91g | 탄수화물: 113.37g.
아침 식사: Oeuf, Café, Pépites de Chocolat, Banane. 점심 식사: Parmesan (Râpé), Spaetzle, Chou-Fleur, Auchan Crème Fluide Entière . 저녁 식사: Danone Light & Free Skyr Nature, Butternut, Huile d'Olive. 간식/기타: Carottes. 더보기
|
주 2.3 kg 감소하기
|
|
|