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Zumindest keine zunahme nach den Eskapaden der letzten Tage. 🙈
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94.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 26일:
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1000 kcal
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지방: 32.03g | 단백질: 20.15g | 탄수화물: 152.21g.
아침 식사: Diadem Raffinade Zucker, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Reinert Bärchen-Wurst, Bergerie Greek Style Joghurt , Ja! Schmelzkäse, Margarine, Hammermühle Helles Brot, Dole Mandarinen, Lorenz Chips. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola, Diadem Raffinade Zucker, Pringles Hot & Spicy. 더보기
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안정된 체중
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