2022년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 26일:
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1266 kcal
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지방: 62.98g | 단백질: 55.82g | 탄수화물: 106.68g.
아침 식사: Arla Filmjölk, ICA Crunchy Russin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 점심 식사: Köttbullar av Nötkött, Arla Lättmjölk, Felix Klassiskt Potatismos. 간식/기타: Marabou Aladdin, Marabou Aladdin, Marabou Aladdin, Marabou Aladdin, Marabou Aladdin, Marabou Aladdin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Prästost 31%, Kvarnvingen Råglimpa, Flora Original Extrasaltat. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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