2022년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.0 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 26일:
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1766 kcal
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지방: 62.11g | 단백질: 88.64g | 탄수화물: 254.81g.
아침 식사: Mushroom Gravy, Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, Mashed Potato, Tofurky Wild Rice & Mushroom Stuffing. 점심 식사: Finaflex Oatmeal Protein Pie , Silk Ultra Protein Unsweet. 저녁 식사: Sweet Potato Fries, Flatout The Original Flatbread, Tomatoes, Holsum Hamburger Buns, Impossible Foods Impossible Burger. 더보기
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안정된 체중
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Polly Zehnder-Swader님의 체중기록
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