2022년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 26일:
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2884 kcal
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지방: 81.82g | 단백질: 180.94g | 탄수화물: 264.90g.
아침 식사: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Ja! Gouda Jung. 저녁 식사: Spaghetti Bolognese. 간식/기타: Myprotein Impact Whey Isolate, Roter Tafelwein. 더보기
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안정된 체중
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