2022년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 26일:
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1340 kcal
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지방: 76.44g | 단백질: 76.34g | 탄수화물: 55.92g.
아침 식사: Кофе, Alpro Vanilla Plombir. 점심 식사: Уже Готово Филе Трески с Кожей по-Русски. 저녁 식사: Хлеб Дарницкий, Сало, Шато Тамань Вино Белое Сухое, Сыр Пармезан (Тертый). 간식/기타: Кедровые Орехи , Руккола, Оливковое Масло, Егорлык Молоко Страчателла. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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