2022년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.3 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 26일:
|
917 kcal
|
지방: 33.50g | 단백질: 52.94g | 탄수화물: 96.67g.
아침 식사: Kong Strong Zero Calories Energy Drink, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Schlagsahne, Speiseeis, Vanillesoße, Apfelstrudel, Maggi Hackbraten Soße, Kartoffelknödel, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Rindergulasch. 간식/기타: Kong Strong Zero Calories Energy Drink, Kaffee mit Milch. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|