2022년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.8 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 27.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 26일:
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1115 kcal
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지방: 45.26g | 단백질: 47.42g | 탄수화물: 122.13g.
아침 식사: Кофе, Буженина, Хлеб-2000 Хлебец Зерновой. 점심 식사: Viola Сыр Плавленый, Буженина, Хлеб-2000 Хлебец Зерновой, Кофе. 저녁 식사: Bud Пиво Безалкогольное, Сыр-Бор Сыр Российский, Лаваш Тонкий. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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