2022년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 26일:
|
2080 kcal
|
지방: 84.31g | 단백질: 110.82g | 탄수화물: 226.50g.
아침 식사: Магнит Банан, Яблоко, Арахис, Яйцо, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Савушкин Продукт Творог 2%. 점심 식사: Савушкин Продукт Творог 2%, Арахис, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко, Яйцо, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. 저녁 식사: Красное Яблоко, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Запеченный Картофель, Петруха Филе Куриное. 간식/기타: Белый Полюс Мороженое. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|