2022년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 25.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 22일:
|
1035 kcal
|
지방: 40.03g | 단백질: 66.54g | 탄수화물: 102.95g.
아침 식사: Белый Хлеб, Куриное Филе Вареное, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная. 점심 식사: Пятерочка Хлеб Дарницкий Старосельский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Картофель Отварной. 간식/기타: Шадринск Молоко 7,1%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Кофе с Сахаром, Колбаса Краковская. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|