willi Muehlenbaeumer님의 저널, 2022년 11월 26일

😊67,5 heißt das Gewicht ist Unverändert.😊👍👍👍
67.5 kg 지금까지 감소한: 40.5 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 26일:
1149 kcal 지방: 44.99g | 단백질: 51.93g | 탄수화물: 127.60g.   아침 식사: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Grandessa Himbeermarmelade, Weizenbrötchen. 점심 식사: Kartoffelpüree, Omelett oder Rührei. 저녁 식사: Becel Vital, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Käse, Malzers Röstbrot, Milsani Bergbauern Joghurt Vanille. 더보기
155 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
안정된 체중

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