|
Ура. Я подавала заявку на обучение по федеральной программе «Цифровые профессии». Менее чем за месяц, моя заявка была принята, рассмотрена, одобрена, после чего, через три дня прислали доступ в ЛК и пройти тестирование. Все сделала. Сейчас жду даты начала учебы в декабре. Хотя в интернете начиталась негатива о программе. У меня все прошло гладко.
|
73.5 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 25일:
|
970 kcal
|
지방: 48.81g | 단백질: 26.50g | 탄수화물: 174.48g.
아침 식사: Солонина, Перекресток Яблоко Богатырь, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. 점심 식사: Просто Мёд , Велес Сало Белорусское, Пятерочка Виноград Тайфи, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Гречка Отварная. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|