2011년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.3 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 28.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 06월 21일:
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1884 kcal
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지방: 88.40g | 단백질: 82.41g | 탄수화물: 191.62g.
아침 식사: Tangerine Mandarin, Water, Blueberry Yogurt Yoplait Fat Free, Nature Valley Crunchy Peanut. 점심 식사: Peach, Garden Delight, Zucchini, Bellini Pasta Sauce, Sargento Fat Free Pepper Jack, Mild Italian Sausage. 저녁 식사: Green Beans, Green Beans, Mild Italian Sausage, Water, Sargento Fat Free Pepper Jack, Bellini Pasta Sauce, Zucchini, Garden Delight. 간식/기타: Jello Pudding Fat Free Chocolate, Water, Mandarin Orange, almond. 더보기
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주 6.0 kg 감소하기
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