2022년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
125.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 40.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 23일:
|
2077 kcal
|
지방: 71.47g | 단백질: 82.26g | 탄수화물: 275.79g.
아침 식사: Подсолнечное Масло, Морковь, Чай, Белый Хлеб, Viola Сыр Плавленый Сливочный. 점심 식사: Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Цветочки, Оливковое Масло, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Томатная Паста, Кофе Латте. 저녁 식사: Чай, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Белый Хлеб. 간식/기타: Красный или Кайенский Перец. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|