2022년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.8 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 25일:
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2270 kcal
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지방: 52.69g | 단백질: 138.74g | 탄수화물: 305.02g.
아침 식사: Dulano Putentoastschinken, Ölz Butter Toast. 점심 식사: Gemischtes Gemüse (Gefroren), Reis (Gekocht), Wasabi, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). 저녁 식사: Erdnüsse. 간식/기타: McDonald's Pommes Frites (Groß), Red Bull Red Bull. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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