2022년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 25일:
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1154 kcal
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지방: 22.12g | 단백질: 106.08g | 탄수화물: 121.32g.
아침 식사: DM Sportness Whey Protein Schoko, Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken, DM Sportness Whey Protein Schoko, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. 저녁 식사: Babybel Light. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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