Kontrastreich님의 저널, 2022년 11월 25일

2022년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
58.2 kg 지금까지 감소한: 34.9 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 25일:
989 kcal 지방: 34.05g | 단백질: 64.84g | 탄수화물: 100.92g.   아침 식사: Zwiebeln, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Spiegelei ohne Fett, Vivera Wie Speck, Bellasan Sonnenblumenöl, Aldi Sesamring. 저녁 식사: Aldi Party Garnelen, Be Light Reibekäse, Bellasan Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Golden Valley Fruchtdessert Apfel Aprikose, Aldi Cashewkerne. 더보기
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