2022년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 25일:
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1661 kcal
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지방: 83.10g | 단백질: 48.16g | 탄수화물: 192.36g.
아침 식사: Кофе с Сиропом Barinoff(Лесной Орех) и Безлактозное Молоко Parmalat 1,8%, Мирель Торт Наполеон Классический. 점심 식사: Мирель Торт Наполеон Классический , Hortex Суп с Шампиньонами, Лента Перец Чили , Хлебопек Рижский Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Шпик Венгерский. 저녁 식사: Рыба и Соль Вобла Сушеная, Простоквашино Сметана 15%, Garage Hard Ginger, Монетка Пельмени из Горбуши. 더보기
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안정된 체중
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