|
Ik had een goede week!
Helaas lukt het mij niet om mijn challenge foto te plaatsen. Ik zal het later nogmaals proberen.
(We gaan zondag weer Japans eten, dus ik moet nog even genieten van deze daling 😂)
|
64.2 kg
지금까지 감소한: 30.1 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 25일:
|
1176 kcal
|
지방: 89.71g | 단백질: 62.99g | 탄수화물: 21.07g.
아침 식사: Water. 점심 식사: AH Frambozen, Xucker Schoko Drops, De Zaanse Hoeve Slagroom, Pit&Pit Kokosmeel Bio, Pit&Pit Amandelmeel, Domspitz Milch Cottage Cheese, AH Roomboter Ongezouten, AH Ei. 저녁 식사: Hellmann's Real Mayonnaise, AH Mascarpone, Mutti Gepelde Tomaten, Courgette TNF, AH Pompoen Lasagnebladen, Nevo Komkommer met Schil , De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, AH Gehakt Half-om-Half. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|
 댓글
2022년 11월 25일 작성이: Gerrika G
|
Ja ik ben zeker niet ontevreden. Al zit er nog steeds wat vakantie gewicht aan. Maar dat zou weleens vet kunnen zijn 😩
2022년 11월 25일 작성이: keto_danny
|
Ook dat krijg je er wel weer af 🥰
2022년 11월 25일 작성이: Gerrika G
|
Ja ik heb geduld, maar niet heus 😂
2022년 11월 25일 작성이: keto_danny
|
2022년 11월 25일 작성이: Gerrika G
|
Ik weet wel dat het niet sneller zou moeten, maar ik zou het stiekem wél willen.🙈
2022년 11월 25일 작성이: keto_danny
|
Keurig toch 💪
Dat laatste beetje komt ook wel weer goed hoor❤️😘
2022년 11월 25일 작성이: Nel_69
|
2022년 11월 25일 작성이: Chrisje.66
|
Ik ben weer terug op mijn pre-vakantie gewicht!
2022년 11월 26일 작성이: keto_danny
|
2022년 11월 26일 작성이: Nel_69
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|